根据性治疗师的说法,你应该多久做一次性行为

日期:2019-03-07 06:20:01 作者:高吞 阅读:

大多数进入性治疗师Tammy Nelson办公室的夫妇和个人都想知道同样的事情:我与伴侣的性生活是否正常 “如果他们的伴侣想要太多的性行为,他们想知道他们是否有足够的性行为,正确的性行为,”性别学家尼尔森和新一夫一妻制的作者说 “有时,他们担心他们应该在床上做一些完全不同的事情”作为回应,尼尔森通常会告诉人们同样的事情 “忘记'正常''正常'是洗衣机的一个设置,仅此而已最重要的是,你学会对伴侣表示同情并接受他们的任何需求,即使他们与你的不同,“她解释说下面,尼尔森和其他性治疗师分享他们给予夫妻关注性生活(或缺乏性生活)的建议忘了跟上琼斯非常活跃的性生活:每个夫妻都有一个“规范”,当谈到性,这是你应该关注的,性别学家Dawn Michael和我丈夫的作者不会有和我发生性关系“如果一对夫妇每周做三次性生活多年,现在已经下降到每周一次,那么这种模式就会发生变化,而且频率也会下降,”她说 “我们在谈话中关注这一点”但迈克尔还强调说,在谈到性行为时,没有神奇的数字 - 大多数说他们一直都在接受它的夫妇都在喋喋不休 “很多夫妇会说他们每周都会做三次性生活,但从我在私人诊所看到的情况来看,这个数字与事实并无关联”重要的是找到一个全国性的平均值,这决定了你是多么满意在你的生活中的这一点上,乐趣力学网站的性教育家克里斯罗斯说 “你的共同性生活是你性欲潮汐,时间和精力,以及优先性行为的共同愿望之间的持续导航,”她说 “频繁谈论你的性生活 - 并增加你在卧室外分享的深情 - 可能实际上是长期性满足关系中最重要的因素”有人需要对你的性生活保持兴趣否则,你可能最终陷入死亡的卧室状态,Ian Kerner,一位性治疗师和“纽约时报”畅销书作家She Comes First:The Thinking Man's Guide to Pleasuring a Woman他指出,性并不总是自发的;有时,开始你的性生活需要专注于唤醒高潮,只是享受片刻和积累 “我告诉夫妇,对于很多人来说,性欲不会在性开始时出现,而是更多地向中间出现,”他说 “你需要承诺产生一些可能导致欲望的唤醒(通过接吻,制作,跳舞,阅读色情作品或观看色情片)愿意产生兴奋,看看它在哪里“如果你是对性行为不太感兴趣的伴侣,就没有必要感到羞耻,性爱治疗师Celeste Hirschman说道,他是”真爱“的合着者:智能夫妇的持久亲密和激情指南人际关系中的欲望差异比大多数人意识到的更为常见正如Hirschman的合着者Danielle Harel所解释的那样,如果你想改变一些事情,你必须愿意深入研究为什么你对性没有兴趣可能是你经历了身体和荷尔蒙的波动,并且性交很痛苦 - 或者你可能只是厌倦了在卧室里做同样的事情 “有时候,性欲较低的性伴侣可能没有得到他们想要的那种性行为,或者他们可能会感受到来自伴侣的过多压力,这让他们感到有义务,”哈瑞尔说 “感觉有义务发生性行为绝对不是性感的”在夜晚,当你和伴侣躺在床上时,不要盯着天花板,想知道你的性生活与其他人相比是否“正常” 积极主动:联系你的S.O.尼尔森说,谈谈你们在卧室里想要什么 “尝试新事物,”她说她说:“更多地依偎,手淫,谈判一个开放的关系,如果你进入那个,但要确保你总是谈论对你来说重要的事情” “永远不要默默地抱怨或抱怨”她补充道:“令人满意的性生活的秘诀不仅在于获得你想要的性生活,